Біотин

Назва походить від грецького «біос» (життя).

Біотин (вітамін H або В7) – це поживна речовина, яка виконує багато функцій в організмі. Він впливає на метаболічні процеси, регулює рівень глюкози в крові, сприятливо впливає на здоров'я шкіри та волосся, а також виробництво колагену.

Це фермент, який продукується в кишківнику та відповідає за регулювання обміну білків, жирів та вуглеводів. Однією з функцій біотину є постачання в організм людини сірки, за допомогою якої виконується синтез колагену.

Біотин

Сприяє правильному розщепленню глюкози, перероблюванню її в енергію.

Контролює роботу сальних залоз, підтримує шкіру голови у здоровому стані.

В7 часто називають вітаміном жіночої краси через його вплив на стан шкіри. При достатній концентрації речовини в організмі вирівнюється її структура та колір, нормалізується жирність

Біотин нормалізує функцію потових залоз, підтримує здоров'я репродуктивної, нервової, імунної та травної системи, забезпечує перебіг найважливіших біохімічних реакцій:

Відомо, що саме низький цукор є частою причиною дратівливості, проблем зі сном, депресії, низького рівня енергії та швидкої втомлюваності.

Через те, що біотин – це фермент, який синтезується кишківником, він впливає на травлення, засвоюваність корисних речовин з їжі, загальний стан імунітету та багато інших процесів в організмі.

Нестача біотину в організмі призводить до неприємних наслідків, це:

• Тусклість і випадання волосся
• Нездоровий колір шкіри та її сухість та лущення
• Ламкість нігтів, повільне зростання
• Втрата апетиту
• Почуття нудоти
• Нездоровий колір мови
• Слабкість м'язів